冬休みは満喫していますか？三進では冬休み明けも学校生活を楽しく過ごすために、小学生は各単元のまとめ、中学生は学力調査を意識して勉強しています。また３年生は入試本番を意識して勉強しています。今回は勉強を頑張っているみなさんに、勉強の効果を上げる集中力アップの秘訣をご紹介したいと思います。
　
　それは「椅子に深く腰掛け、手と手を近づける」ことです！そんなことかと思われるかもしれませんが、ポイントは両手の指先と視線の位置関係です。
私たちは細かい作業を行うとき、視線を指の先一点に集中しています。つまり、人間は本能的に指先に意識を集中するようになっているのです。問題を解くときは、鉛筆を持つ利き手に逆の手をしっかり添えて、視線を安定させ、頭と体の全神経を指先に集中させる。これによって思考力や判断力も高まり、計算ミスなども格段に減らすことができるのです。

　同じ時間勉強していても集中して取り組むか、だらけながら取り組むかによって力のつき方は異なります。自分の勉強中の姿勢を振り返ってみてください。片ひじをついた姿勢だったり、猫背になりすぎていたりしませんか？せっかくの勉強に取り組んでいる時間をもっと充実した時間にするために、ぜひ今日から正しい姿勢で勉強に取り組んでいきましょう！